自分語りの何が悪いのか？批判される点を整理する

この記事は、自分の話をしたら批判された側に向けて書いています。

自分の経験を話しただけなのに、なぜここまで言われるのか—— という違和感を持つのは自然なことです。

批判されているのは話の中身ではありません。 何が問題にされているのかを、三つに分けて整理します。

自分語りの何が悪いとされるのか｜三つの点

もともと誰の話だったかが、途中で入れ替わることです。

相談されて聞いていたはずが、似た経験の紹介から自分の話に移り、最初の相談が宙に浮いたまま終わってしまう—— この形が最も多く指摘されます。

相手の話を奪う行為そのものは別の名前で呼ばれます。違いは会話泥棒と自分語りの違い｜似ているが別のものにまとめました。

聞く側が、長さを決められないことです。

会話では、話す時間がおおむね交互に配られます。これが崩れると、聞く側は「終わるまで待つ」以外の選択肢がなくなります。

内容が面白いかどうかとは関係なく、 選べない状態そのものが負担になります。

聞いた側が、何かを返さなければならなくなることです。

苦労話や成功の話には、感心や同情といった決まった返しが期待されます。返さないと空気が悪くなるため、聞く側は反応の演技を求められます。

この三つが、批判の中身です。なぜ嫌われるのかを聞き手の事情から見た整理は自分語りはなぜ嫌われるのか｜聞き手側の事情から見るにあります。

同じ話でも、批判されない条件があります。

つまり批判されているのは行為そのものではなく、 条件が揃っていない状態です。

話したい内容を消す必要はありません。

同じ話でも、読むかどうかを相手が選べる場所に置けば、自分語りとは呼ばれなくなります。

会話のなかで直したい場合は自分語りの直し方｜会話の主語を戻す練習にまとめました。うざいと言われる側の感覚については自分語りがうざいと言われる理由｜何が引っかかるのかで扱っています。